NOUVEAU Programme « NUITS PAISIBLES » En groupe en VISIO
Endormissements à rallonge, réveils à 3h du matin, réveil aussi fatigué(e) que la veille… Ça vous parle ? 💤
Le manque de sommeil impacte tout : votre humeur, votre concentration, votre patience et votre santé.
Si vos nuits sont devenues une source de stress plutôt qu’un moment de repos, sachez une chose : la fatigue n’est pas une fatalité, et le sommeil se réapprend.
C’est pour cette raison que j’ai créé le programme « Nuits Paisibles » : un accompagnement sur-mesure en 5 séances pour reprendre les commandes de vos nuits.
🎯 L’objectif ? Des résultats concrets dans votre quotidien : • Diviser votre temps d’endormissement par deux. • Stopper le flux de pensées parasites au moment de s’éteindre. • Désamorcer les réveils nocturnes sans regarder l’heure. • Vous réveiller le matin avec une vraie sensation d’énergie.
Ne laissez plus vos nuits gâcher vos journées.
📦 Ce qui est inclus dans le programme : ✅ 5 séances individuelles et personnalisées. ✅ Vos guidances audio (MP3) à écouter directement dans votre lit.
TARIF DE LANCEMENT: 120 euros par personne
👉 Prêt(e) à retrouver un sommeil réparateur ? Envoyez-moi un message privé avec le mot « SOMMEIL » pour échanger sur votre situation (échange offert de 15 min sans engagement). Vous pouvez aussi réserver votre appel découverte gratuit via le lien https://www.crenolibre.fr/prendre-rdv/5695_bouttier-corinne
Programme nuits paisibles avec la sophrologie